Cikkek

Fogyókúra

10 divattipp a még karcsúbb látványért

Szeretne a divat segítségével még karcsúbbnak és szebbnek látszani, mint amilyen? A megfelelő ruhával és kiegészítővel erőfeszítés nélkül érhetünk el csodákat az alakformálás területén. Olvassa el 10 divattanácsunkat, amelyek segítenek abban, hogy Ön még vonzóbbnak és kívánatosabbnak tűnjön!

Ha este 8 után eszek, attól hízni fogok?

A köztudatban elterjedt az a vélemény, hogy az este 8 után elfogyasztott ételek automatikusan zsírként raktározódnak el, hiszen ilyenkor lelassul az anyagcsere és már nem tudjuk "lemozogni" a bevitt táplálékot. Vajon tényleg ne együnk este? Utánajártunk!

Igaz, hogy a kávé felpörgeti az anyagcserémet?

Egy amerikai szaklapban megjelent tanulmány szerint két csészényi kávéban található koffein hatására egy 65 kilós nő akár 50 plusz kalóriát is képes felhasználni az elfogyasztást követő 4 óra folyamán.

Zöld tea

Zöld Tea – természetes segítség fogyókúrához

A zöld tea, mint fogyókúrás étrendkiegészítő már évek óta a köztudatban van, de vajon igaz-e a hiedelem, hogy a zöld tea felgyorsítja az anyagcserét és feléleszt jó pár olyan folyamatot a szervezetben, ami gyorsabb és eredményesebb zsírégetéshez vezet. Egy kutatásban a koffeinnel mérték össze!

Tudta, Ön a zöld teáról, hogy kivételesen jó zsírégető?

Egy növény, egy ital, ami csak pár éve él a magyar köztudatban, mégis mindenki isteníti. Ön is ismeri a zöld tea jótékony hatásait? Hogy csak párat említsünk rögtön az elején: a zöld tea hátráltatja az öregedés folyamatát, segít megelőzni a rákot és gátolja az elhízást is!

10 ok amiért érdemes teát inni

A tea, a világ egyik legnépszerűbb itala, és napról napra egyre többen hódolnak ennek az italnak. A fogyasztása mögött rengeteg ok van, ugyanis rengeteg féle tealevél biztosítja a változatosságot, rengeteg antioxidánst tartalmaznak és mindenki megtalálja a számára ízletes fajtát.

További sikertörténetek

Interjú Maráczi Évával, az RFF Klub háziasszonyával

Szigetszentmiklóson élek, hitelezéssel és ingatlanértékesítéssel foglalkozom. 133 kg vagyok, kétszeri nekifutásra sikerült már 20 és 28 kilótól is megszabadulnom, de sajnos ezek a kilók villámsebességgel vissza is jöttek rám. Maráczi Évának, az RFF Klub háziasszonyának egy évvel ezeltőtti mondatai ezek...

Akinek sikerült: interjú Huszák Eszterrel!

Szerencsére nem dobtam ki azokat a ruháimat, melyeket a plusz kilók feljövetele előtt hordtam, de azért természetesen vásároltam néhány új darabot is. Sokkal jobban érzem magam a bőrömben, így bátrabban veszek fel színesebb, csinosabb ruhákat, sőt már a kivágottabb, merészebb ruhák is szóba jöhetnek.